Laite voidaan kiinnittää kohdealueelle, mukaan lukien vatsaan ja pakaraan.Laite stimuloi lihaksia taipumaan ikään kuin ne tekisivät kyykkyjä tai istumaannousuja.Laite aiheuttaa tämän taivutuksen, jota kutsutaan supermaksimi supistukseksi, ja toistaa liikkeen jopa 20 000 kertaa 30 minuutin istunnon aikana.Tähän tarvittava energia saa kohdealueen rasvan metaboloitumaan ja hajottamaan kehon.Tämä harjoitus on kuin tekisi 20 000 istumaannousua, mikä tekee siitä tehokkaan tavan polttaa rasvaa ja rakentaa lihaksia lyhyessä ajassa.